第468章 负重锻炼

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

林青鹿调试好引体架，赵一馨手能够到了，不过大概是真的缺乏锻炼，吊在上面没一会她就手酸了，不得不放下来。

引体向上？不，她一个都做不来！

“我带你不，正好我缺个负重。”练力量怎么能没有负重呢。

昨天林青鹿搬砖头算是负重锻炼了，今天也没什么要搬砖的。

“啊？怎么带？”赵一馨茫然，引体向上？带她？怎么带？

“你等下。”林青鹿将引体架又调试成适合自己的高度，然后微微蹲下身：“上来。”

“啥，上什么？上哪里？”赵一馨看着林青鹿的后背，更懵了，不会让她上她背吧？

“上我背，我带你做引体向上。”因为房间内还有三个睡觉的人，两人说话都是轻声细语的，林青鹿声音很小，怕赵一馨听不见，双手放在后背朝她招招手，示意她上来。

赵一馨咽了咽口水，哇哦，好新奇的体验！

虽然怕林青鹿背不动她，但她还是受不住诱惑，往前一趴，趴在了林青鹿的后背。

感受到背上的重量，林青鹿腰部一个用力，就将人背了起来。

“哇！”赵一馨不是没被人背过，但是被林青鹿背，还是觉得内心有小鹿乱撞的感觉，激动的。

哇哦，好刺激！

但是接下来让她觉得更刺激的事情发生了。

林青鹿让赵一馨用手环住她之后，长手一伸，握住引体杆，直接就上去了。

赵一馨：（°ο°）

“我好重的，鹿鹿你可以吗？”赵一馨有点担心，怕自己把林青鹿压坏了。

“你哪里重了，轻的要命。”掂量了一下，估计九十斤都不到。

“双腿夹住我的腰，两手握住我旁边的杆子。”林青鹿出声引导赵一馨。

“好。”赵一馨听了林青鹿说她轻的要命，内心欢喜，林青鹿说什么她就做什么。双腿一抬，盘上林青鹿的腰，两手握住旁边的杆子，用力抓住。

“我要开始了，小心。”林青鹿嘱咐完之后，双手和腰部用力。

然后赵一馨就感觉视线缓慢地开始一上一下的。

哇！这就是被带着引体向上的感觉？好奇妙！

赵一馨激动得脸都红了，林青鹿每做一个，她内心都在哀嚎：鹿鹿为什么不是个男的！

比她认识的所有男人都优秀！啊！！！

在两

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！